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 .Kilos.Poid.Grammes.Calories.

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June
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MessageSujet: .Kilos.Poid.Grammes.Calories.   Dim 7 Fév - 17:35

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MessageSujet: Re: .Kilos.Poid.Grammes.Calories.   Mar 9 Fév - 21:25

Coucou miss !

Je viens de débarquer, sur le forum, mais je pense que je peux t'apporter mon témoignage et peut-être un peu d'aide.
Ma meilleure amie est anorexique, enfin, maintenant, elle patauge un peu dans tous les TCA (boulimie, anorexie...).
Tu as fais une crise d'anorexie, même si tu affirmes le contraire. Déjà, en te trouvant trop ronde, tu étais sur la voie, en attaquant un régime, tu as continué, en perdant énormément, tu as finis. Bien sur, tu as repris, mais comme beaucoup d'anorexique, tu es passée de la phase restrictive à la face compulsive (manger, ne pas manger, remanger). Le fait que ton poids et le nombres de calories t'obnubile, prouve que tu es dans les TCA. Je ne dis pas que c'est catastrophique, parce que je ne te connais pas, je n'ai qu'un message, et que mes connaissances "d'avoir vécu".

Qu'est-ce que tu dois faire ? Je n'ai pas de réponse précise. Je peux juste te dire, qu'il faut déjà que tu acceptes que ce n'est pas une passade, un jeu. Ton contexte familiale et ta façon de voir la nourriture est complexe, mais tu peux t'en sortir. Après, la question est, peut-tu t'en sortir toute seule, où as-tu besoin d'une aide extérieur. Et surtout, comment concilier, tes envies avec celle de ta maman, trouver le juste milieu, entre les plats trop gras et la feuille de salade. Peut-être qu'en discuter avec un intermédiaire, pourrait être intéressant.

Courage miss, en attendant une réponse.
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June
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MessageSujet: Re: .Kilos.Poid.Grammes.Calories.   Mar 9 Fév - 21:59

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MessageSujet: Re: .Kilos.Poid.Grammes.Calories.   Mar 9 Fév - 22:00

Je vis le même problème sauf que moi je fais de l'hyperphagie

Définition :


    L'hyperphagie est un des Troubles des conduites alimentaires récent
    Il se distingue de la
    boulimie par l'absence de contrôle du poids et donc l'absence de
    vomissements. L'évolution de cette variété est plus favorable en comparaison avec le trouble boulimique.
    Les "crises" d'hyperphagie (hyperalimentation) sont caractérisées par la prise, en une courte période de temps (moins de deux heures), d'une quantité de nourriture dépassant notablement ce que la plupart des personnes mangent dans le même temps et les mêmes circonstances. La personne n'a pas l'impression d'avoir le contrôle de sa prise alimentaire ni la possibilité de s'arrêter.
    Contrairement à la boulimie, l'hyperphagie est une prise d'aliments précis et choisis. S'en suit un sentiment de dégoût, de
    honte, mais ces compulsions sont incontrôlables.


Quand je fais une crise et après je m'en veux telement que comme toi, je mens à mon entourage et je ne mange plus. J'ai quand même faim, mais je prends des chewing gum, ça fait passer la faim.

Fait quand même attention de ne pas trop perdre. Car comme des personnes le disent, tu peux faire un régime yo-yo. Tu perds du poids et après tu reprends des fois plus de ce que tu as perdu.

Je sais que c'est pas facile tous les jours mais fait gaffe.
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MessageSujet: Re: .Kilos.Poid.Grammes.Calories.   Mar 9 Fév - 22:10

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MessageSujet: Re: .Kilos.Poid.Grammes.Calories.   Mar 9 Fév - 23:09

Par rapport à l'hyperphagie, je ne pourrais pas te répondre, je ne suis pas assez calée. Même, si je penserai plus pour une anorexie compulsive, tu te prives, puis tu manges. Puisque, si j'ai bien compris, tu grignotes mais tu ne manges pas en quantité exorbitante.
En tout cas, ton rapport à la nourriture te bouffe la vie. Que se soit dans un sens comme dans l'autre, tu peux perdre, tu l'as montré, mais tu as trop poussé et ton corps a dit non : "J'ai faim !". Il avait raison, mais maintenant, plus rien n'est à sa place. Je pense vraiment qu'il faudrait que tu te fasses aider, pas forcément par un psy, mais par une diététicienne par exemple. Toi, cele t'aiderait et cela te crédibiliserait devant ta maman.

Bon courage
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MessageSujet: Re: .Kilos.Poid.Grammes.Calories.   Mer 24 Fév - 0:44

June a écrit:

    T'arrive-t-il parfois de regretter au point d'en vouloir à ton corps de ne pas pouvoir simplement tout rejeter ?


Oui, je me dis ça serait plus facile si je vomissais mais après je me dis que je veux pas devenir anorexique, je veux pas aller à l'hôpital donc je ne le fais pas. Mais c'est assez dur de t'arrêter quand t'as une crise et après tu t'en veux à mort.
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MessageSujet: Re: .Kilos.Poid.Grammes.Calories.   Jeu 18 Mar - 14:35

Tu devrais VRAIMENT essayer de manger le matin , t'es mieu de manger le matin et sauter le midi que l'inverse.
Mnage au moins un fruit , un yaourt ou des céréales.
Le midi mange au moins un peu de fruits et légumes et le soir tu sera beaucoup mieu.
Et jouer au yoyo , c'est pas super , pourquoi au lieu de te priver , tu ne ferait pas un peu d'exercices ?
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MessageSujet: Re: .Kilos.Poid.Grammes.Calories.   Jeu 18 Mar - 15:05

A mon avis, ce n'est pas à nous qu'il faut demander conseil mais plutôt en parler à tes parents et prendre RDV chez un diététicien. Il te fera un programme pour ré-apprendre à manger normalement, sans privation mais sans se goinfrer non plus. Pas vraiment pour faire un régime, plutôt un apprentissage.

Je ne pense pas que tu sois anorexique ou boulimique, mais je ne suis pas médecin. Pour l'instant, c'est une obsession, un problème mais si tu continues dans cette voie là, ça peut vite devenir infernal. Il vaut mieux réagir maintenant que prendre nos conseils de nutrition qui t'aideront peut être à maigrir mais pas à soigner ton mal-être. =)
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Domino
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MessageSujet: Re: .Kilos.Poid.Grammes.Calories.   Ven 19 Mar - 9:11

Je suis d'accord avec Punchies.
Puis sais-tu que sauter les repas fais que ton corps prend des réserves au cas où ca se reproduirait? Donc dés que tu craques, et que tu remanges normalement tu prends du poids au lieu d'en perdre...
Je sais de quoi je parle avant de faire un VRAI régime j'ai fais comme toi et je jouais au yoyo constamment...
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MessageSujet: Re: .Kilos.Poid.Grammes.Calories.   

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