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Version n°7 : ft. Mary-Kate Olsen
 
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 Besoin de petits conseils

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Kineko_*
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MessageSujet: Besoin de petits conseils   Jeu 7 Oct - 19:43

Bonjour tout le monde !

J'aurais besoin de conseils à propos de bouffe :
En fait, j'ai toujours faim, car j'ai des problèmes de digestions qui font que je digère trop vite les aliments. Du coup, je digère en 2 heures à peine, et j'ai super-faim en cours, et c'est très gênant.
Pourtant, le matin, je prends :

- Une dizaines de Cracottes
- 1 biscotte
- Un bol de chocolat chaud
- Une tisane

Mais même en mangeant tout ça, j'ai encore faim !

Avez-vous des idées d'aliments copieux que je pourrais prendre le matin, sachant que je digère très mal les fruits et les jus de fruits ? Car je n'en peux plus, c'est insupportable de se concentrer lorsqu'on crève la dalle en cours. 002

Merci à tous ceux qui pourront m'aider. kissoux
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Punchies
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MessageSujet: Re: Besoin de petits conseils   Dim 31 Oct - 21:08

Les galettes de riz ? Ce sont des barres qui sont censées 'plomber' un peu l'estomac et stopper la sensation de faim.
Tu peux aussi t'amener du chocolat noir (c'est peu calorique, et conseillé pour les grignotages) à l'école et en profiter pendant les intercours.
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_Mégaane
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MessageSujet: Re: Besoin de petits conseils   Lun 1 Nov - 14:34

Moi j'ai deja vu dans des supermarchés des "coupes-faims", je sais pas trop si ca marche, j'en ai acheté une fois mais c'est vraiment pas bon, enfin moi j'aime pas. En faite, c'est un petit carré assez copieu et ça a le gout d'ananas(mais si toi tu digères pas les fruits je sais pas si quand ca a juste le gout de fruit tu digères). Peut etre il en existe d'autres gouts, j'ai trouvé ca dans le rayon ou il y a tout les trucs de régimes. Peut etre ca peut t'aider, tu pourrais peut etre essayer.
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Rainbow`
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MessageSujet: Re: Besoin de petits conseils   Jeu 11 Nov - 3:47

Yaourt ? fromages ? barre tendres ? céréales ou simplement des toast ? :)
Le romages ( les produits laiters tout court xD ) c'est très consistant et ça se digère bien :)
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Mylou
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MessageSujet: Re: Besoin de petits conseils   Lun 15 Nov - 21:12

Rainbow` a écrit:

Le romages ( les produits laiters tout court xD ) c'est très consistant et ça se digère bien :)

pardon

y'a rien qui se digere moins bien que les produits laitiers

sinon, en cas de faim, la pomme ça cale bien aussi, c'est connu pour etre un coupe-faim naturel (et donc pas dangereux)
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