Bonjour tout le monde !
J'aurais besoin de conseils à propos de bouffe :
En fait, j'ai toujours faim, car j'ai des problèmes de digestions qui font que je digère trop vite les aliments. Du coup, je digère en 2 heures à peine, et j'ai super-faim en cours, et c'est très gênant.
Pourtant, le matin, je prends :
- Une dizaines de Cracottes
- 1 biscotte
- Un bol de chocolat chaud
- Une tisane
Mais même en mangeant tout ça, j'ai encore faim !
Avez-vous des idées d'aliments copieux que je pourrais prendre le matin, sachant que je digère très mal les fruits et les jus de fruits ? Car je n'en peux plus, c'est insupportable de se concentrer lorsqu'on crève la dalle en cours.
Merci à tous ceux qui pourront m'aider.