Triste, dégoutée de la nourriture, ...

Bonjour les filles (:

Que veux-tu qu'on te dise à part d'en parler ? Exprimer son mal-être est l'une des meilleures solutions pour aller mieux. Si tu ne veux pas en parler à tes parents, contacte ton psy à l'école ou une conseillère/infirmière.

A mon avis, tu te tapes peut être une déprime passagère. La perte d'appétit, la fatigue, le fait de dormir le plus souvent possible etc. me fait penser aux symptômes de dépression (sans aller jusqu'à la profonde dépression).

Bottes-toi les fesses, avance. Sors, fais du sport, bouge, force-toi à quitter ta maison et ta chambre. Evite de rester sans rien faire devant la télé ou pc, rend visite à tes potes, ne t'apitoie pas sur toi-même, pense positivement (ou force toi à le faire).

Voila une petite série de conseils qui me viennent à l'esprit.
Il faut que tu te changes les idées, recherche des choses qui t'intéressent/te passionnent..

Je pense aussi que c'est une petite déprim'.
Ca arrive souvent à ce niveau là de l'année, il fait gris, les cours sont durs, les examens commencent, la monotonie omniprésente...

En tout cas, l'an dernier j'ai eu cette phase aussi.
Cette année je l'évite. Essaie de bouger, de voir tes amis, de sortir, essaie de pas rester trop seule, parce que après tu penses penses et repenses à ton malêtre et ça sert à rien.
Essaie de te changer les idées, trouve toi une activité...

Sinon, pour ce qui est de la nourriture, mange dès que tu en as la toute petite envie. Quand t'as fait tes malaises, il m'a semblé que tu avais bien mangé, t'es sure que ça vient de la?
Sinon, demande à l'infirmière de ton lycée des vitamines pas exemple et des conseils.
Mange du chocolat, ça remonte le moral!

Bon courage.

Punchies;

Ninon;