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 Lourdre, mais pas grosse...

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Blibi-Butterfly
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MessageSujet: Lourdre, mais pas grosse...   Ven 16 Avr - 1:22

Bonjour les filles :)
Donc, je vais vous exposer mon problème.
Je pèse 140 livres, donc 63 -64-65 kg. Pourtant, je ne suis pas du tout grosse... D'accord, j'ai un petit bibon, mais qui en n'a pas ?
De qui me tracasse, c'est que lorsque je me pèse ou que je fais un calcul de IMC, je suis toujours ou à la limite du surpoid. Et ça me complexe.

J'aimerais savoir d'oû vient ce poids, sachant que je suis moyennement-beaucoup musclé des jambes.

Si vous avez des idées, gênez-vous pas :)
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Mylou
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MessageSujet: Re: Lourdre, mais pas grosse...   Ven 16 Avr - 9:49

c'est peut etre tes os, tu as des os lourds et epais peut etre ^^
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MessageSujet: Re: Lourdre, mais pas grosse...   Ven 16 Avr - 10:38

De plus tu dis que tu as des muscles aux jambes, si tu fais du sport, c'est normal que tu pèses un peu "plus". Chacun a une morphologie différente, et le test de l'IMC reste un test très général et très théorique qui ne tient pas compte de tes gènes, de tes os, de tes activités sportives, etc.

L'important c'est surtout de se sentir bien dans son corps =).
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MessageSujet: Re: Lourdre, mais pas grosse...   Ven 16 Avr - 12:02

On as tous un certain pourcentage de masse graisseuse, un poucentage de masse osseuse et un pourcentage de masse musculaires.
Souvent, c'est la masse graisseuse qui fait notre "surpoids" ( en tout cas chez moi )
Maintenant toi, si comme tu le dis tu as de sjambes fortement musclées, ça vient peut-être de la, en rajoutant peut-être aussi tes os :)
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Punchies
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MessageSujet: Re: Lourdre, mais pas grosse...   Ven 16 Avr - 17:20

Je pense aussi que ça vient de la masse musculaire. Et même si tu es à la limite du "surpoids" par rapport à l'IMC, ce n'est pas bien grave. Ce sont des indications vagues, mieux vaut voir les choses aux cas par cas. J'ai une amie qui vit presque la même chose que toi, elle fait beaucoup de sports et a pris beaucoup de poids mais tout en muscles! C'est bénéfique pour le corps et la santé alors décomplexe-toi =) Je préférerai avoir les jambes musclées que mes vergetures ;) lol
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Blibi-Butterfly
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MessageSujet: Re: Lourdre, mais pas grosse...   Ven 16 Avr - 17:26

D'accord :)
Merci à toutes :)
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MessageSujet: Re: Lourdre, mais pas grosse...   Mer 4 Aoû - 1:36

Oui, c'est dû à tes muscles; le muscle pèse très lourd!
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